10. YOGA AANGEPAST

€ 95,00

10 plaatsen beschikbaar
Inschrijven
In deze cursus beoefenen we yoga op een rustige en zeer toegankelijke manier. Zeer geschikt voor als u te kampen heeft met bijvoorbeeld fysieke problemen, overgewicht of een blessure. We doen staande, zittende en liggende oefeningen. De bewegingen die we doen zijn rustig en klein, ook gaan we aan de slag met een aantal ademoefeningen. 
Centraal in de lessen staan ontspanning, zowel fysiek als mentaal, bewustwording en de adem. 
Voor vragen neem gerust contact op.
Meebrengen: plaid of grote handdoek voor op het matje, makkelijk zittende kleding
 

10 lessen op woensdagochtend van 9.30 - 10.30 uur

Data: 15/1, 22/1, 29/1, 5/2, 12/2, 19/2, 4/3, 11/3, 18/3, 25/3

Locatie: 

 

Docent: Anne van Dam

Inlichtingen cursus: 06-23893109 / Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Inlichtingen organisatie: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte