235. Startersyoga

yoga-2_1277565039
€ 65,00

6 plaatsen beschikbaar
Inschrijven
The add to cart button will appear once you select the values above

Specificaties

17/1, 24/1, 31/1, 07/02, 14/02, 21/02

In deze cursus maakt u kennis met yoga, wat het is en wat het voor u kan betekenen. Er worden toegankelijke oefeningen gedaan welke helpen lichaam en geest te ontspannen. Er wordt ook aandacht besteed aan de adem; het juiste ademen heeft een positief effect op de algehele gezondheid. Er wordt geoefend zonder enige vorm van prestatiedrang. Een ieder oefent binnen zijn/haar eigen mogelijkheden. Yoga helpt om te ontspannen, soepeler te worden, innerlijk ontstaat rust en de aandacht en de concentratie verbeteren. Deze cursus is goed geschikt voor als u nog niet eerder aan yoga heeft gedaan of als dat al een tijd geleden is en u weer wil beginnen met yoga. U hoeft niet lenig te zijn, yoga is voor iedereen!

Cursusmateriaal/ Meebrengen: makkelijk zittende kleding en een handdoek voor op de mat.

Locatie  De Kom in Leusden

Vrijdagochtend van 10.45 - 11.45 uur

Data 17/1, 24/1, 31/1, 07/02, 14/02, 21/02

Inlichtingen cursusinhoud :

Anne van Dam Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.         06-23893109

Inlichtingen organisatie 

Anne van Dam Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.         06-23893109

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief.

Dan houden we je op de hoogte van leuke cursussen!

HOU ME OP DE HOOGTE!