237. Workshop ontspanning Yoga Nidra

yoga-2_679436544
€ 15,00

Deze cursus zit vol
The add to cart button will appear once you select the values above

Specificaties

8/03

Ontspanning is van groot belang, sterker nog, het is noodzakelijk voor onze gezondheid en functioneren. Maar helaas is ontspannen vaak helemaal niet zo gemakkelijk. In deze workshop Yoga Nidra krijgt u oefeningen aangereikt die helpen om te ontspannen, zowel fysiek als mentaal. De oefeningen zijn toegankelijk en door iedereen goed uit te voeren. Ervaring met Yoga en/of Yoga Nidra is niet nodig. De workshop eindigt met een lange, liggende ontspanningsoefening. Weldadig voor lichaam en geest. Na afloop krijgt u een aantal oefeningen mee naar huis, die u desgewenst zelf thuis uit kunt voeren.

 

 

Cursusmateriaal/ Meebrengen: Een handdoek voor op de mat, warme sokken, makkelijk zittende kleding.

Locatie  De Kom in Leusden

Zaterdagmiddag van 14.00 - 15.30 uur

Datum:  8/03

Inlichtingen cursusinhoud :

Anne van Dam Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.         06-23893109

Inlichtingen organisatie 

Anne van Dam Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.         06-23893109

 

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief.

Dan houden we je op de hoogte van leuke cursussen!

HOU ME OP DE HOOGTE!