90. LEZING 'BREIN & STRESS'

ontstressen
€ 5,00

1 plaats beschikbaar
Inschrijven

Na deze lezing heb je meer inzicht in de werking van je brein bij stress en weet je hoe je dit zelf kunt beïnvloeden.

Als we stress ervaren werkt ons brein niet optimaal. En als we tegen onszelf zeggen dat we ons niet druk hoeven maken kan het goed zijn dat ons gevoel daar niets van aantrekt. Hoe dit komt wordt duidelijk aan de hand van herkenbare voorbeelden.

Gelukkig zijn er nu eenvoudige methodes om onze stressbeleving wel direct zelf te beïnvloeden.

Eén van de aanwezigen kan zelf in een demonstratie het gemak, de snelheid en het resultaat van zo’n methode ervaren. En wie wil kan eenvoudig de ‘hele breinhouding’ aanleren die direct is in te zetten in geval van stress, heftige emoties en concentratieproblemen.

Deze lezing wordt gegeven door Ida Kuyk, Droomversneller. Zij is Life Coach, Health & Wellbeing PSYCH-K® Facilitator en Connection® Coach. Ida geeft o.a. de Cursus Ontstressen

Eén dinsdagavond van 20.00 – 22.00 uur. 
Zaal open om 19.45 uur. Incl. koffie of thee.
Datum: 8 januari 2019


Locatie: Wijkkamer Rozengaarde
Inlichtingen lezing: Ida Kuyk 06-13259090 of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Inlichtingen organisatie: Alexander Artz | 06-20736977

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte